Aceite de sésamo: ¿es bueno para ti? El aceite de sésamo se ha utilizado durante siglos en la cocina, particularmente en Asia, por su sabor distintivo y sus posibles beneficios para la salud. Extraído de semillas de sésamo, este aceite es rico en antioxidantes, vitaminas y grasas saludables, lo que lo convierte en una opción popular para diversas cocinas y necesidades dietéticas. Dado su largo
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