El efecto mágico del aceite de sésamo y los métodos habituales de alimentación.

El efecto mágico del aceite de sésamo y los métodos habituales de alimentación.

Efecto mágico

El aceite de sésamo se utiliza para aumentar el aroma.Ponga unas gotas al mezclar platos fríos, o ponga unas gotas antes de cocinar, o después de cocinar, al hacer sopa.Pero si lo pones demasiado, tendrá un sabor demasiado fragante y no sabrá bien.También puedes abrir la tapa y probarlo.El olor del aceite de sésamo es demasiado fuerte.A los chinos también les gusta comerlo con aceite de sésamo cuando comen estofado con salsa de chile, tofu fermentado, ajo, etc.

El aceite de sésamo es un condimento de la vida diaria muy popular entre la gente.Al mismo tiempo, el aceite de sésamo tiene muchas funciones mágicas especiales que no son muy conocidas.Por ejemplo, el aceite de sésamo tiene un efecto hidratante y las personas con estreñimiento pueden beber una cucharada de aceite de sésamo con el estómago vacío o mezclar aceite de sésamo y miel.

El aceite de sésamo tiene la función de promover la división celular y puede proteger los vasos sanguíneos.El aceite de sésamo contiene aproximadamente un 40% de ácidos grasos insaturados, como el ácido linoleico y el ácido palmítico, que el cuerpo descompone, absorbe y utiliza fácilmente para promover el metabolismo del colesterol y ayudar a eliminar los depósitos en las paredes.Cuando tenga tos, tome un sorbo de aceite de sésamo antes de acostarse y después de levantarse para aliviar la tos. Mientras persista durante unos días, la tos se puede curar.

Las personas que tienen el hábito de fumar y beber suelen beber un poco de aceite de sésamo, lo que puede reducir la estimulación directa y el daño del humo a los dientes, las encías, la mucosa oral y la formación de manchas de humo en los pulmones.Al mismo tiempo, tiene un efecto relativamente inhibidor sobre la absorción de nicotina..Si bebe un poco de aceite de sésamo antes de beber, puede proteger la boca, el esófago, el cardias gástrico y la mucosa gástrica.

Beber aceite de sésamo con frecuencia puede proteger la garganta, fortalecer la elasticidad de las cuerdas vocales, hacer que la glotis sea flexible y poderosa y tener un buen efecto de tratamiento y recuperación de la ronquera y la faringitis crónica.Para el tratamiento de pacientes con rinitis, se puede utilizar un algodón esterilizado humedecido en aceite de sésamo y aplicarlo en la zona afectada de la cavidad nasal.

Varios métodos comunes de alimentación

Las espinacas mezcladas con aceite de sésamo son sencillas.La razón por la que se usa aceite de sésamo al mezclar espinacas es porque el aceite de sésamo tiene un efecto humectante y laxante, puede aliviar el calor en los intestinos, no solo puede aumentar el efecto intestinal de las espinacas, sino que también aumenta el sabor fresco y suave de las espinacas.

Las personas mayores y las mujeres suelen comer espinacas.Sin embargo, cabe señalar dos puntos.Una es que la ingesta de alimentos no debe ser demasiado grande cada vez, preferiblemente de 100 a 150 gramos;la otra es que las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comerlas, porque las espinacas están frías y pueden provocar dolor abdominal.

Método: Lavar las espinacas frescas, ponerlas en agua hirviendo, blanquearlas durante unos 2 minutos, retirarlas, controlar el agua seca, remojarlas en agua hervida fría durante unos 2 minutos, retirarlas, exprimir el agua con la mano y cortar. en secciones, agregue sal y aceite de sésamo, mezcle bien y coma.